習慣

なんでもかんでも成長の種と少し強引に転換していた気がする。ありのままの自分に嘘をついていることになる。

10月31日のブログ【久々の後悔】感謝の気持ちを言葉にすることの大切さ(エクスプレッシブライティング)で、

マインドフルネス,瞑想

最近聞こえていなかった「トゥルン、トゥルン、トゥルン ・・・」 「シュギー、シュギー、シュギー ・・・」。これらの間にもう一種。初耳だろうか?!

本日は暖かいからか、絶対的な静けさ、贅沢な空間に虫の合唱が響き渡っています。 ...

マインドフルネス,瞑想

土日はFXのチャートや株のトレードアイデアの検証、投資対象企業の調査をするための時間を多く取れるため、ワクワク感をおさえきれずに朝早く目が覚めることが多いです。

ただし、3時前に目覚めて勢いに任せて仕事に入ると、10時前あ ...

マインドフルネス,瞑想

遺伝子に刻まれているのでしょうか。冷え込みが一層厳しくなったのに合わせて、虫の鳴き声が一切聞こえませんでした。

2日までは三種のハーモニーだったのに、昨日は一種がほそぼそと。

11月4日の瞑想記録 → 【諸行無 ...

マインドフルネス,瞑想

昨日は早朝の瞑想をお休みしました。本日、外との調和へと導いてくれる虫の鳴き声をたどってみたところ、一昨日まで鳴いていた三種の虫が一種になっていました。

その一種も個体数が少ないようで、絶亭的な静けさ、贅沢な空間に響き渡るそ ...

マインドフルネス,瞑想

上場企業の決算シーズンで、読み込む数をこなしてもその後の投資に活かしきれていない。知りたい欲求とのアンバランス。ここにストレスを感じている。

投資対象を絞って、企業調査を深堀りし、米国大統領選後に買っていく具体的計画をたて ...